Вредны ли вредные привычки?

проблема ожирения

Многое из того, что мы считаем дурной привычкой, является просто навязанным нам с детства правилом: «это некрасиво и неприлично». 

Но, возможно, какие-то Ваши слабости не так уж и страшны. Некоторые из них могут Вам даже помочь.

Так давайте выясним правду о том, что на самом деле вредно, а что полезно.

Выдавливание прыщей

В том, что это плохо, нет никакого сюрприза. Но некоторые все еще верят, что выдавив прыщ как можно скорей, он исчезнет. А кто-то осознает опасность, но все равно не может с собой ничего поделать.

Выдавливание даже самого безобидного прыщика чревато покраснением, инфекцией и возникновением новых прыщей. Намного проще и безопаснее немного потерпеть, два-три дня, когда прыщик сформируется и пройдет сам по себе.

А перетерпеть сильно заметный прыщ Вам поможет корректор зеленого цвета.

Щелканье суставами

Мало того, что это раздражает всех вокруг (а кого-то даже откровенно бесит), так люди еще и пытаются нас напугать ранним артритом и, как следствие, ужасными болями в тех самых суставах. Чушь!

Учеными были проведены исследования, в ходе которых велись наблюдения за людьми, щелкающих суставами, и людьми, этого не делающих. И выяснилось,  что у первых суставы намного здоровей, ведь щелканье развивает их гибкость и помогает разминать, заставляя их двигаться.

Привычка откусывать заусенцы и грызть ногти

В отличие от ногтей, которые, как оказалось, грызть даже полезно, заусенцы ни в коем случае трогать нельзя.

Да, это не эстетично и некрасиво, но грызя ногти, мы можем повысить свой иммунитет. Под ногтями скапливаются микробы, но они в слишком малом количестве, чтобы серьезно нам навредить. А вот организму они помогают познакомиться с различными болезнями и научиться с ними справляться.

А вот с заусенцами дела обстоят иначе. Кожа вокруг ногтя может воспалиться, что приведет к покраснению и боли. А ногти станут ломкими и слабыми. И кутикулу лучше всего не обрезать, а просто обработать маслом и когда она размягчится, можно будет ее отодвинуть и сделать красивый маникюр.

Итак, перед тем как запрещать себе маленькие слабости и корить себя за них, сначала разузнайте, а вдруг окажется, что вы неосознанно себе помогаете. А под правила этикета всегда можно подстроитьсяПодмигивающий.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.